PROCHAINES TRIBUS
À partir du 04/11 - Altérez-vous - Louvain-la-Neuve (Brabant Wallon)
À partir du 30/10 - Centre Om Yoga - Jemeppes/s/Sambre (Namur)
la tribu
des futures mamans
Rencontres collectives pour préparer l'accouchement et le post-partum.
Qu'est-ce que la tribu des futures mamans ?
La Tribu des futures mamans ce sont des rencontres collectives durant lesquelles on s'informe, on partage et on prépare, en toute bienveillance, son accouchement, son potentiel allaitement mais aussi et surtout son post-partum.
Un cycle complet est composé de 4 rencontres. Mais il est également possible de réserver sa place à 1 seul atelier en fonction du thème qui vous intéresse.
Le programme
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Atelier 1
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Le déroulé de l’accouchement
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Les techniques de gestion de la douleur
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Atelier 2
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Le plan de naissance : pourquoi, comment ?
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Soins à bébé
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Atelier 3
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Allaitement : Les B.A-BA
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Dancing For Birth
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Atelier 4
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Le post-partum
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Préparation d’un plan de relevailles
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Pour chaque atelier, du matériel et des fiches récapitulatives sont fournies.
Crédit photo : Nature and Intent
De la théorie ... mais pas que !
Lors de chaque rencontre, vous repartirez avec un fascicule reprenant les informations du thème du jour ainsi que des outils pratiques (peigne d'acupression, recettes spécial post-partum, ...) - Voir Programme complet. Je vous partagerai les infos utiles mais aussi tous mes trucs et astuces de doula et de maman !
Ces rencontres sont aussi l'occasion d'échanger avec d'autres futures mamans. De discuter de vos envies, vos craintes, vos expériences. Je suis également là pour répondre à toutes vos questions.
Ateliers collectifs
3H avec une doula
pour se préparer à l'accouchement, l'allaitement et les relevailles
Tarifs
40 € par atelier
150 € au lieu de 160€
par cycle (4 ateliers)
Ce tarif inclus :
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Votre participation à l'atelier de 3H
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Un fascicule et/ou des fiches récapitulatives à chaque atelier
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Chaque maman repart avec son matériel pratique (peigne d'acupression, fiches recettes, ...)
Nombre min : 4 participantes
Nombre maximum : 8 participantes
Je me réserve le droit d'annuler si minimum 4 futures mamans ne sont pas présentes. Un remboursement sera alors effectué dans les plus brefs délais.
La Tribu des futures mamans
Infos pratiques & agenda
Contact et réservation
Ou directement via la page Ateliers
Agenda - Les prochaines dates
Chez OM - Yoga (Jemeppes-sur-Sambre)
Rue de la Centrale 26b, 5190 Jemeppe-sur-Sambre
À moins de 20 min de Namur, à 20 min de Charleroi - À 50 M de la Basse-Sambre (N90)
Parking privé sécurisé
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Atelier 1 : Dimanche 30/10 de 14h à 17h
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Atelier 2 : Dimanche 06/11 de 14h à 17h
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Atelier 3 : Pas donné car cycle de 3 ateliers au lieu de 4
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Atelier 4 : Samedi 19/11 de 9h à 12h
Chez Altérez-vous (Louvain-la-Neuve)
Pl. des Brabançons 6, 1348 Louvain-la-Neuve
En plein coeur de LLN - proche de la gare de LLN et du parking Grand Rue.
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Atelier 1 : Vendredi 04/11 de 16h15 à 18h (1h45 donc prix réduit)
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Atelier 4 : Dimanche 20/11 de 9h45 à 11h30 (1h45 donc prix réduit)
Réservation par cycle complet ou par atelier en fonction de vos envies et besoins.
C'est moi qui vous reçois
Je suis Géraldine, accompagnante en périnatalité et maman de 2 petits garçons.
Une grossesse, un accouchement mais aussi la période du post-partum sont des moments de bonheur mais aussi des moments éprouvants. Alors quoi de plus normal que de s'informer sur ce qu'il se passe durant ces périodes clés afin de t'y préparer au mieux. Voire même mettre quelques astuces en place pour te rendre la vie douce, balayer le stress et les craintes.
Savais-tu que dans certaines cultures, notamment en Asie, la jeune mère bénéficie d'une attention particulière durant son mois d'or (40 jours après l'accouchement) ? Je te propose de préparer, toi aussi, ce moment précieux !
